Το τρέξιμο ήταν πάντα το πάθος μου. Ως αθλητής, ασχολήθηκα με τα 400μ από την εφηβεία μου έως και τις αρχές των 20 μου.Το βαθύ μου ενδιαφέρον για την άσκηση, τον αθλητισμό και τη φυσική κατάσταση με οδήγησε να σπουδάσω στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Αθηνών, θέτοντας τα θεμέλια για τη μελλοντική μου επαγγελματική πορεία.Από τα 30 μου και έπειτα, μετατοπίστηκα στο αγώνισμα των μεγάλων αποστάσεων, το οποίο συνεχίζει να με εμπνέει μέχρι σήμερα. Παράλληλα, αναζητούσα μια μέθοδο προπόνησης που να βελτιώνει τη συνολική φυσική κατάσταση — και έτσι γνώρισα το CrossFit. Το 2012 άνοιξα το δικό μου γυμναστήριο CrossFit στο Περιστέρι Αττικής. Έκτοτε, έχω αφιερωθεί στην προπονητική τόσο στο τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων όσο και στο CrossFit, βοηθώντας αθλητές να φτάσουν το μέγιστο των δυνατοτήτων τους και στους δύο τομείς.Το Matrix είναι η προσπάθειά μου να δημιουργήσω μια πιο ολοκληρωμένη προπονητική εμπειρία, ενισχύοντας παράλληλα το πνεύμα μιας πραγματικής ομάδας τρεξίματος.Σπουδές & Πιστοποιήσεις:Απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Αθηνών.Ειδίκευση: Άσκηση, Φυσική Κατάσταση και Υγεία.Certified CrossFit Level 3 Trainer (CF-L3) (2019)Birdbox Coaching Live Seminar (2024)Adaptive and Inclusive Trainer (2021)Precision Nutrition Level 1 Certified Professional (2020)CrossFit Gymnastics Ιntern Seminar Staff (2018)Endurance Trainer (2014)Gymnastics Certificate (2012)Judges Course English Certificate (2024)Kettlebell Certificate (2016 )Mobility Certificate (2013)Scaling Certificate (2017)Spot The Flaw Certificate (2017)Lesson Planning Certificate (2018)Rowing Erg Certificate (2017)Anatomy Certificate (2018)Rescue Training International CPR & AED CertificatePilates Matwork Trainer (2012 AF Studies)Personal Weight Trainer (2012 AF Studies)Basic Aerobic/Step/ Fight bo instructor (2012 AF Studies)Προπονητική εμπειρία:Από το 2012, καθοδηγώ εκατοντάδες δρομείς σε αγώνες αντοχής από 5 χλμ. έως και υπερμαραθωνίους.Παράλληλα, έχω προπονήσει χιλιάδες άτομα στην ενδυνάμωση και φυσική κατάσταση μέσω CrossFit και HYROX.Επαγγελματική εμπειρία:Ιδιοκτήτης και Head Coach του Royal CrossFit από το 2012.Μέλος της οργανωτικής ομάδας του Athens Throwdown & Υπεύθυνος Κριτών της διοργάνωσης από το 2017 έως σήμερα.Προπονητής σε κλασσικά γυμναστήρια της Αθήνας την περίοδο 2006–2012.Αθλητική εμπειρία: Αθλητής των 400μ στην εφηβεία.Δρομέας μεγάλων αποστάσεων στην ενήλικη ζωή, με συμμετοχές σε μαραθωνίους, ημιμαραθωνίους και αγώνες 10k.Λάτρης των sports και των δραστηριοτήτων — από CrossFit και μπάσκετ έως σκι, κολύμβηση και windsurfing.